«Готов к труду и обороне» (ГТО)

«Комплекс ГТО – с мамой легко!»

24 ноября в 10.30 в ЛГ МАУ ДО «Спортивная школа «Лангепас» состоится спортивное мероприятие «Комплекс ГТО – с мамой легко!», приуроченное к празднованию Дня матери.

День матери - особенный праздник, посвященный самому главному человеку в нашей жизни. Человеку, который никогда не предаст и не отвернется, который любит и самоотверженно бережет своего ребенка, не требуя ничего взамен. В нашу страну День матери пришел сравнительно недавно, в 1993 году.

Уже по сложившейся традиции в различных регионах России в этот выходной день проводятся местные спортивные и игровые семейные мероприятия. Приглашаем команды в составе МАМА + РЕБЕНОК к участию в спортивном мероприятии, обещаем – будет ВЕСЕЛО!

Заявки на участие можно отправить на эл. почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Все подробности вы можете узнать, позвонив в Центр тестирования ВФСК «ГТО» г. Лангепаса по номеру телефона 2-49-94 (доб.211).

Плавание ГТО

16 ноября в 14.00 в Водно-спортивном комплексе «Нефтяник» (ул. Ленина, 49) состоится прием норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» - ПЛАВАНИЕ.

Наличие медицинского допуска и УИНа обязательно (номер, присвоенный участнику при регистрации на официальном сайте комплекса «ГТО» https://www.gto.ru/) все вопросы можно задать, позвонив в отдел спортивной подготовки и ВФСК «ГТО» ЛГ МАУ ДО «Спортивная школа «Лангепас» по номеру телефона: 2-49-94 (доб.211)

«Единый день ГТО»

9 ноября в ЛГ МАУ ДО «Спортивная школа «Лангепас» пройдет спортивное мероприятие «Единый день ГТО» в рамках празднования Дня народного единства. Приглашаем всех желающих в возрасте от 6 и до 74 лет испытать свои силы в нормативах Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Стань участником движения! Регистрируйся на официальном сайте ГТО https://www.gto.ru/, все подробности вы можете узнать, позвонив в Центр тестирования ВФСК «ГТО» г. Лангепаса по номеру телефона 2-49-94 (доб. 211).

«Комплекс ГТО – с папой легко!»

20 октября в 10.30 в ЛГ МАУ ДО «Спортивная школа «Лангепас» состоится спортивное мероприятие «Комплекс ГТО – с папой легко!», приуроченное к празднованию Дня отца.

С незаменимой ролью папы в воспитании детей согласны все, однако важный праздник в честь отца стал отмечаться в России и во всем мире не так давно. 4 октября 2021 года президент Владимир Путин подписал указ, которым День отца был официально установлен в Российской Федерации. Как сказано в документе: «в целях укрепления института семьи и повышения значимости отцовства в воспитании детей».

Приглашаем команды в составе ПАПА + РЕБЕНОК к участию в спортивном мероприятии, для участия не обязательно быть спортсменом – важно быть примером для своего ребенка, ведь за ними наше будущее!

Подробнее...

«Готов к труду и обороне» (ГТО)

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Виды испытаний (тестов), входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владение прикладными умениями и навыками.
Испытания (тесты) подразделяются на обязательные испытания и испытания по выбору.
Перечень испытаний:

Челночный бег 3×10 метров;
Бег на 30, 60, 100 метров;
Бег на 1000; 1500; 2000; 3000 метров;
Смешанное передвижение;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Прыжок в длину с разбега;
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
Рывок гири 16 килограммов;
Поднимание туловища из положения «лежа на спине» (за 1 минуту);
Наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами на полу» или на гимнастической скамье;
Метание теннисного мяча в цель;
Метание спортивного снаряда на дальность;
Плавание на 25, 50 метров;
Бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км.;
Кросс по пересечённой местности на 1, 2, 3, 5 км.;
Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия;
Туристский поход с проверкой туристских навыков;
Самозащита без оружия;
Скандинавская ходьба.

Ступень комплекса ГТО - элемент структуры комплекса ГТО согласно возрастным группам, для которых предусмотрено выполнение нормативов испытаний комплекса ГТО различного уровня сложности.
Комплекс ГТО содержит 11 ступеней:
1 ступень - мальчики и девочки от 6 до 8 лет включительно (1-2 класс);
2 ступень - мальчики и девочки от 9 до 10 лет включительно (3-4 класс);
3 ступень - мальчики и девочки от 11 до 12 лет включительно (5-6 класс);
4 ступень - юноши и девушки от 13 до 15 лет включительно (7-9 класс);
5 ступень - юноши и девушки от 16 до 17 лет включительно (10-11 класс);
6 ступень - мужчины и женщины от 18 до 29 лет включительно;
7 ступень - мужчины и женщины от 30 до 39 лет включительно;
8 ступень - мужчины и женщины от 40 до 49 лет включительно;
9 ступень - мужчины и женщины от 50 до 59 лет включительно;
10 ступень - мужчины и женщины от 60 до 69 лет включительно;
11 ступень - мужчины и женщины 70 лет и старше.

Знак отличия комплекса ГТО — награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний в виде знаков отличия различного достоинства: бронзовый, серебряный и золотой в каждой возрастной ступени комплекса ГТО.
Документом, подтверждающим факт вручения знака отличия соответствующей ступени комплекса ГТО является Удостоверение к знаку отличия. Удостоверение имеет форму книжки, с обложкой коричнево-бордового цвета и изображением знака отличия и текстовыми блоками на развороте.

В период с февраля по август текущего года Дирекцией совместно с Минспортом России осуществлялся поиск источников дополнительного финансирования на покрытие затрат по изготовлению недостающих знаков отличия. В настоящий момент решение найдено и уже запущено производство 1,9 млн комплектов знаков ГТО и удостоверений к ним. С учетом большого объема и технологических сроков изготовления и логистики изделий поставка знаков разделена на 2 этапа: - 1 этап – поставка 800 тыс. комплектов – к 15 ноября текущего года (покроет фактические потребности за 1 и 2 календарные кварталы 2024 года). Выдача знаков, расчетно, с 1 декабря 2024 года. - 2 этап – поставка 1,1 млн комплектов – к 20 декабря 2024 года (полностью покроет потребности 3 календарного квартала 2024 года и частично выгрузку 4 квартала). Выдача знаков запланирована на январь-февраль 2025 года.